BetterBalance Coaching
Je hoeft er niet mee te leren leven.
Postcovid (long-covid), burn-out, onverklaarde pijn.
Jarenlang zat ik zelf thuis. Vandaag begeleid ik vrouwen met chronische klachten op hun weg naar herstel.
Tientallen gingen je voor met een andere aanpak:
"Het gaat steeds beter met me. Ik voel ergens een veilige haven, iets in mezelf waar ik op kan terugvallen. Dit had ik nooit."
Cliënte, 46 jaar
"Het schrijven doet me goed, en jouw begeleiding voelde niet als meelopen aan de zijlijn, maar echt alsof je naast me liep."
Cliënte, 52 jaar
Mijn verhaal in het voorjaarsnummer van Leefstijl Magazine:
"Op de momenten dat ik energie had, zagen mensen mij.
Maar ze zagen niet dat ik daarna dagen moest herstellen."
Online magazine van Thebe Extra
Als niks lijkt te helpen, wat dan wel?
Altijd maar doorgaan? Terwijl je lijf al lang roept: "Ho, stop."
Dan wordt het tijd om te luisteren.
In mijn gratis masterclass ontdek je waarom je klachten geen toeval zijn en hoe herstel begint als je stopt met vechten tegen jezelf.
Ben je er ook bij?
- donderdag 28 mei 2026 · 09.30 uur
- donderdag 4 juni 2026 · 19.30 uur
- woensdag 24 juni 2026 · 10.00 uur
Je klachten zijn echt, je intuïtie ook.
Je voelt al zo lang dat er iets niet klopt in je lijf. En tegelijk: niks lijkt écht te helpen. De arts zegt: "Er is niks te zien." Maar jij voelt vermoeidheid, spanning, chaos, brainfog.
Je hebt het geprobeerd: rust, revalidatie, routines, sporten, accepteren. En dan die zin. "Leer er maar mee leven."
Misschien heb je dat ook geprobeerd. Maar je bent hier, dus iets in jou zegt nog steeds: ik leg me er niet bij neer;
Ik wil echt herstellen.
Kies het traject dat bij je past.
Herstellen vraagt om maatwerk.
Een aanpak die aansluit op jouw verhaal, tempo en draagkracht.
Over mij: van overleven naar doorgeven.
Jarenlang zat ik zelf thuis met postcovidklachten.
Mijn wereld werd klein, mijn energie was op en de medische wereld leek geen uitweg te bieden.
Mijn arbo-arts zei: "Zie het maar als vervroegd pensioen…"
Toch bleef er iets in mij zeggen: dit kan niet het einde zijn van mijn verhaal.
Die zoektocht bracht me bij de mindbodyvisie.
Ik leerde mijn klachten begrijpen op een dieper niveau: als signalen van een brein dat zich niet veilig voelt.
Door te luisteren, te voelen en stap voor stap spanning los te laten, begon mijn herstel.
Cliënte, 46 jaar
"Het gaat steeds beter met me, ik voel ergens een veilige haven, iets in mezelf waar ik op kan terugvallen. Dit had ik nooit."
Cliënte, 52 jaar
"Het schrijven doet me goed. En jouw begeleiding voelde niet als 'meelopen aan de zijlijn', maar echt alsof je naast me liep."
Cliënte, 40 jaar
"Mijn zus zei: 'Goed volgehouden hè?' En ik dacht alleen maar: dit ís geen volhouden. Dit ben ik nu. Dit doe ik gewoon."
Cliënte, 41 jaar
"En wat ik bizar vind: ik heb het UWV gebeld om te zeggen dat ik me beter voel. Dat had ik een paar maanden geleden echt niet gedaan."
Cynthia, 32 jaar
"Ik vond het eerst gek om op mezelf te vertrouwen, dat ik dit toch echt alleen moest doen. Maar doordat je de training zelf zo aangaat en het echt zelf moet doen, krijg je hier meer zelfvertrouwen van! Fijn dat ik altijd een vraag kon stellen en snel antwoord kreeg. Dat voelde echt heel prettig, dat incheck moment en die vragen als ik vastliep. Fijn dat alles bespreekbaar was! De positieve benadering is ook heel erg prettig!!"
Cliënte, 29 jaar
"Super bedankt Petra, nu snap ik mezelf wat beter. Dat geeft weer een beetje rust terug ook. Het was zo'n chaos."
Cliënte, 39 jaar
"Ik voel me zo gehoord en gezien door jou. En met je humor relativeer je zo lekker. Blij met jou."
Cliënte, 41 jaar
"Ja echt mega bijzonder en zo een fijne sessie! Ik ben super trots en verbaasd over de resultaten!!"
Cliënt, 54 jaar
"Het was leerzaam en confronterend."
Cliënte, 30 jaar
Over Stop met Overleven
"Hele fijne en duidelijke uitleg. Goed voor bewustwording en voor mij ook wel confronterend. Je hebt een fijne stem om naar te luisteren."
Cliënte, 27 jaar
Over Stop met Overleven
"Ik merk dat ik steeds beter snap waar de klachten en onderliggende emoties vandaan komen. Ik voel dat ik graag snel door wil om te weten hoe ik daar mee aan de slag kan, maar het juist goed is om stil te staan bij de dingen die ik ontdek."
Cliënte, 42 jaar
Over Stop met Overleven
"Verder merk ik dat ik vaster slaap, hoofd- en nekpijn is minder."
Voor wie zelfstandig wil starten, op eigen tempo.
Meer over het DIY-trajectLos te breken uit het oude en weer vertrouwen te krijgen in je lijf.
Meer over 1 op 1Sterk zijn is geen voorwaarde om te mogen herstellen.
Nog niet klaar voor een gesprek?
In 'Weer meedoen' lees je wat je arts waarschijnlijk niet vertelt: waarom je lijf vertraagt om je te beschermen, wat er onder je klachten zit, en waarom doorgaan je vaak zieker maakt.
Ik laat je de aanpak zien waarmee ik zelf uit postcovid ben gekomen en waarmee ik nu vrouwen begeleid die al jaren zoeken en alles hebben geprobeerd.
Eerlijkheid over herstel?
Op de hoogte blijven wanneer ik iets tegenkom in mijn werk of leven over herstel dat de moeite waard is om met je te delen?
Dan verzamel ik het en schrijf ik je tweewekelijks. Eerlijk, af en toe ongemakkelijk, en altijd bedoeld om je iets mee te geven.
Voor vrouwen die al jaren rondlopen met chronische klachten en niet meer weten welke kant ze op moeten.
Je e-mailadres is bij mij veilig en wordt niet doorgegeven aan derden.