Kom naar de masterclass
In 60 minuten neem ik je mee in de mindbody-aanpak. Live, online, geen replay. Als je liever eerst luistert dan praat, is dit je startpunt.
Meld je aan
BetterBalance Coaching
Startmodule mindbody
Stop met Overleven.
Drie weken online traject inclusief een persoonlijke sessie, waarin je gaat begrijpen waar je klachten vandaan komen, wat je lichaam je probeert te vertellen en hoe je daar anders mee om kunt gaan.
Herstel begint zelden op het moment dat klachten verdwijnen. Het begint zodra je stopt met overleven.
Zo zien deze drie weken eruit:
Drie weken lang krijg je toegang tot de online leeromgeving van de startmodule. Daarin neem ik je stap voor stap mee in de mindbody-aanpak: waarom klachten ontstaan, waarom ze blijven hangen, en wat er nodig is om weer ruimte te maken voor herstel.
Halverwege plannen we samen een persoonlijke sessie van een uur, zodat je de inzichten kunt vertalen naar jouw situatie.
Kies je daarna voor het 1-op-1 traject? Dan trek ik je investering volledig van je traject af.
Wat je krijgt:
- 3 weken toegang tot Module 1 online✓
- 1 persoonlijke sessie van 60 minuten✓
- Inzicht in wat jouw klachten je proberen te vertellen✓
- Handvatten om anders met je klachten om te gaan✓
Waarom dit de eerste stap is.
Voordat je kunt herstellen, is het belangrijk om te begrijpen wat er speelt onder je klachten. De startmodule laat je zien waarom je lichaam blijft signaleren, en waarom doorgaan op wilskracht meer uitputting oplevert.
Pas vanuit dat begrip kun je een volgende stap zetten die bij je past.
Mindbody inzetten bij chronische klachten
Wat als je nu begint met iets te doen?
Twijfel je nog of weet je niet zeker wat het beste bij je past?
Zolang je leest, blijft het bij denken en verandert er niets. Elke stap is beter dan stilstaan, en zegt nog niets over wat erna komt. Want dat bepaal je nog altijd zelf.
Wil je eerst een voorproefje of bespreken wat er mogelijk is? Dan bied ik je twee manieren om gratis en vrijblijvend kennis te maken:
Plan je BetterBalance Moment
Een halfuur, gratis en vrijblijvend. We kijken samen naar waar je nu staat en wat je nodig hebt om uit de overleefstand te komen.
Plan je gesprek